每日新闻热线—二○二六年十月十五日

九款纯素冰淇淋食谱 由雅虎创作者 罗宾‧雷文（纯素者）分享 提供无乳制品的美味 纯素甜品，所用食材 诸如椰奶、腰果 燕麦、香蕉及新鲜水果。口味包括： 一、香草 二、草莓 三、黑色冰淇淋 四、薄荷巧克力碎片 五、盐味焦糖 六、饼干面团 七、芒果义式冰淇淋 八、燕麦奶冰淇淋 九、浓郁五种食材冰淇淋 （雅虎）

乌克兰（佑兰任）总统 弗拉迪米尔•泽伦斯基 于十月十一日表示 乌克兰（佑兰任）将举行选举 若俄罗斯总统弗拉迪米尔‧ 普丁同意全面停火六十天 这是回应美国总统唐纳‧川普呼吁推选乌克兰（佑兰任）新领导人 （今日土耳其网）

泽伦斯基总统 于十月十二日敦促川普先生 向俄罗斯施压以遵守 能源停火协议 此前其通报俄罗斯 对乌克兰（佑兰任） 能源基础设施发动夜袭 就在川普先生 宣布能源停火协议后数小时。泽伦斯基先生表示 乌克兰（佑兰任）会遵守协议 若俄罗斯也照做 （《独立报》）

伊朗安全首长穆森‧雷札伊 十月十一日表示 美国对伊朗提出 重新开放荷姆兹海峡的 七项条件的回应 并不充分 部分条件已被接受 其他条件仍不明朗。他敦促美国厘清 尚未解决的议题 并表示，伊朗不会 对美国重新开放该海峡 或展开谈判 直到所有条件获得满足。伊朗经由调解方转达的提案 将使海上通航恢复正常 就在七天内 若相关条件获得履行 （路透社）

两名印度船员 据报在攻击后失踪 攻击涉及两艘商船 船上合计 有二十二名印度船员 事发于十月十一日，地点是 荷姆兹海峡及阿曼外海 另外二十人据报安全无恙。ＭＴ石油海豚号 据报遭无人机击中 而一枚不明发射物 击中悬挂马绍尔群岛国旗的 ＭＴ瓦尔特拉号并引发火灾 （《印度电讯报》）

哈立德国王国际机场 位于沙乌地阿拉伯利雅德 其仍然关闭 因十月十一日遭遇袭击 这是两天内第二次遇袭。这起最新袭击造成一人身亡 十一人受伤并引发火灾 （福斯新闻、路透社）

十月七日举行会谈后，德国 承诺提供七千一百万欧元的 发展援助资金予乌兹别克 用以支持永续经济发展 社会保障、法治 气候政策及能源计画 （乌兹每日网）

至少一百三十九名移民 包括十五名儿童，丧生于 一艘载有三百零五人的船上 该船从吉布地前往叶门 在吉布地古赫雷附近翻覆 时间是十月八日至九日夜间 国际移民组织如是表示。另有八十四人仍然失踪 八十二人幸存 （《卫报》）

沙乌地石油公司阿美的 执行长阿敏‧纳赛尔警告 全球商业石油库存 已降至六十亿桶以下 其中仅约十％或更少 可立即动用以缓冲供应中断 因大量提取库存 发生在中东冲突及乌克兰 （佑兰任）战事期间 （《国民报》）

健康研究指出 小檗是强效降胆固醇食物 每天只需少量加入餐点即可。根据伦敦纯植物科学 ＹｏｕＴｕｂｅ频道 及美国营养专家麦克‧ 葛雷格医师（纯素者）见解 每天只食用一茶匙干小檗 就能显著降低ＬＤＬ ［低密度脂蛋白］ 胆固醇浓度 这归功于其活性成分小檗碱。除了有益心血管 科学综述也指出 这些酸味红色莓果 可能具有抗发炎、抗氧化 及神经保护益处 （全球蔬食快讯）

斜视是指双眼视线未能对准 指向不同方向。警讯包括一眼向内、向外 向上或向下偏斜 复视、难以聚焦 以及头部歪斜。儿童可能出现深度知觉受损 成人则可能眼睛疲劳及头痛。及早发现与治疗 有助预防并发症 包括弱视［懒惰眼］ 尤其是儿童 （《劳动报》）

假冒或来源不明的 肉毒杆菌素与皮肤填充剂 可能造成发炎、硬块、变形 血管阻塞、组织坏死及失明。并发症可能立即出现 或在注射数天后出现。医师们敦促患者 应寻求紧急医疗诊治 若出现剧烈疼痛、皮肤变色 或视力问题 并建议选择持牌医疗机构 合格执业人员 及来源可查证的产品 （越南快讯网）

强烈风暴袭击澳洲阿得雷德 时间是十月十一日夜间 造成车辆损坏 倒下的树木阻塞道路。州紧急服务局 接获逾一百通求助电话 多与树倒有关。直径达三公分的冰雹 降在欢乐谷 （澳洲广播公司）

飓风西蒙减弱 从四级降为三级 十月十二日沿着墨西哥的 太平洋沿岸移动 带来强风 及大雨，造成曼札尼约 街道和住宅淹水。总统克劳迪娅•薛恩鲍姆 敦促沿海居民留在室内避难 同时当局疏散家庭 暂时关闭巴亚尔塔港 国际机场 暂停非必要活动 并开放紧急避难所 （路透社）

针对五十七处冲浪点 横跨八个国家的研究发现 广泛的气候风险 存在于世界冲浪保护区 包括海平面上升 沉积物位移 以及脆弱的海岸线。英国、澳洲及美国 多处知名冲浪点 浪况受威胁 进而可能冲击冲浪旅游业 及地方经济 （《卫报》）

超过一百名学生在三小时内 从西班牙贝纳哈拉费海滩 收集了六十五公斤垃圾 时间是十月九日 这是欧盟净滩行动的一环 以保护海洋生态系 （《欧洲周报》）

印尼当局及保育工作者 迁移了八位极危的 红毛猩猩族人 包括三对母亲与幼儿 到印尼巴图尼扬布 受保护的森林，此前野火 摧毁了他们在婆罗洲的家园 （路透社）

北极光照亮英国各地天空，时间是十月九日至十日，色彩缤纷的景象，最南可见于德文郡、汉普郡及肯特郡（《卫报》）

安慰与爱的征兆，由全能上帝ＭＡＰＡ恩赐英国人民：「无须担忧，贵国不会爆发战争。」—翻译自清海无上师（纯素者）

流行文化越来越将纯素角色 描绘为具多层次特质的人物 他们倡导动物族人权利 环境保护及慈悲。从二○一七年电影 《玉子》中的动物族人权益 活动人士，到《ＤＣ超级 英雄女孩》动画系列中的 洁西卡‧克鲁兹 虚构的纯素者 打破了刻板印象。其他角色如陶德‧英格拉姆 出自《歪小子史考特》系列 则透过喜剧探索纯素主义 （《纯素食品与生活》）

爱沙尼亚健力选手 格特‧科维特（纯素者）表示 慈悲饮食 缓解了他的关节疼痛 并改善运动恢复 这是自九年前改为 不吃动物族人制品的成效。他每天摄取一百八十公克 至两百四十公克纯素蛋白质 并搭配高碳水化合物食物。科维特先生表示，纯素营养 有助减轻训练相关发炎 从而鼓舞其他运动员采行 类似饮食（ＥＲＲ．ｅｅ）

十八岁的乔丹‧霍普 把自己的鞋送给罗伊 其为身障年长者 当时在美国亚利桑那州 马里科帕一间药局外 拄着助行器艰难前行。乔丹也买甜食给他 安排交通送他到餐厅 并协助他回家。得知罗伊的妻子最近过世后 乔丹持续与他联络 透过善举鼓舞了他人 （《每日邮报》）

位于土耳其的孤儿基金会 正在兴建一座孤儿院园区 地点在孟加拉 为无父母照顾的儿童 提供安全住所及更佳的 教育机会。很大一部分已经完工 这项由捐款者支持的计画 预计很快启用。该基金会也提供 国际人道援助 （ＩＬＫＨＡ）

印度将约一百位黑羚族人 从印度中央邦沙贾布尔县 农地救出 时间是十月十日 以将其迁至库诺国家公园。官员们与南非的 「保育解方」团队合作 将持续捕捉 黑羚及蓝牛羚族人 直到十月三十一日 高温时暂停作业 以保障他们的福祉 （《印度时报》）

见解深刻的今日箴言：「简而言之，我们不愿让上帝的旨意得以成就，我们要求自己的意志成就。而我越是成功地行自己的意志，我就越发感到烦躁、越发不快乐、越发痛苦。唯有上帝的旨意才能恢复和谐与秩序。」—达达‧瓦斯瓦尼（纯素者），印度瓦斯瓦尼僧团灵性领袖（全面福祉网）

先前，在这部两集系列节目 艾琳‧戴伊的 濒死体验第一集中 艾琳描述了她在三十五岁时 因车祸而离体的经历。她进入一个充满光 与无条件之爱的境界 她在那里 与已故的挚爱亲人重逢 并认出自己的亲生父亲。她开始明白 他们在她出生前 就共同规划了她的人生。在第二集中，艾琳遇见 十二位高大的光之众生 领悟到自爱之道 并细述重返尘世生活的艰难。在与挚爱亲人重逢后 艾琳依然被光环绕 她盼望这洁白的环境 看起来能更像 一幅熟悉的景象。

当我开始这么想时 它彷佛就样延展开来 而化成一幅风景 宛如手指上 沾有颜料的手探了出来 为我画下这幅风景 随后绵延起伏的山丘出现了。那里就像一座公园 有草地、花朵 和鸟儿，而我所有的宠物 我已过世的宠物 都在那里四处奔跑。她沿着小径 来到林间空地的凉亭。

于是，我走了过去 走了进去 里面有十二位 身形极其高大的光之众生。她形容他们 身高约三．六公尺 散发着一种与她的亲人 不同的能量。他们对她非常地熟悉 她也意识到 正是他们 在她设计这一生时指引了她。她觉得自己与这些众生 比刚见面的亲人更亲近 而他们也告诉她 他们与她的关系更紧密。

这让爱的能量提升了像是 十个等级，仁慈 也从他们身上散发出来 还有幽默感。他们拥有绝佳的幽默感。艾琳以心灵感应 与这些光之众生交流 感觉彷佛是这场对话 持续了约两百年之久。他们向她展示了 她此生及其他前世的场景 解释了她所学到的 以及她为何选择了 此生的经历。他们还向她显示了 人类的整个历史。艾琳随后询问 这一切将如何结束。他们跟我透露： 「我们正迈向黄金时代。我们正朝着黄金时代前进。」

艾琳明白 她在出生前就已规划好 她的人世生活 包括在其中会扮演 重要角色的人。但她想知道为何 她选择了那些带给她 如此多情感痛苦的经历。我说：「难道我就是受虐狂 还是怎么了？」 他们说：「你决心 要拚了命学会爱自己」 我说：「我差点就没命了」 他们说：「几乎是。」

艾琳问 为何她不选择一个充满爱 能支持她的家庭。那些众生作出了回应。如果你想要学会爱自己 你需要做什么？ 你要经历被遗弃。你要经历被拒绝。你要一次又一次 不断地经历质疑 因关键在于 它必须来自你内在。爱与认可都必须源自内边。

这番解释 让艾琳觉得有道理 但她依然记得自己在地球上 经历过的那种情感痛苦。我说：［…］ 「我不会再回去那里了 因为那里很糟糕 人们很刻薄 而且那个星球上没有爱」。［…］于是我说： 「我才不回去 你们不能强迫我。」那些众生向她保证 她可以不必回去。他们向她显示了 高中时期她的自爱 初次萌发的时刻 并解释说她这些年来 悉心呵护了自爱 已完成她当初给自己设定 要学的核心课题。接着，他们提议： 「让我们向你展示 你能达成什么成就 若你真的回去。」

艾琳接下来记得的 就是自己在急诊室醒来。一名警官递给她一张罚单 因她开车时未开车头灯。护理师走过来的时候 艾琳问自己为何会回到尘世。我问：「我为何在这里？」 她说：「你发生了车祸」 我说：「我不是这个意思。我为何在这里？」

艾琳 对回到自己身体里感到愤怒。她想重返那个 她刚刚离开的境界。那很真实。甚至比这里还要真实 就像，记得我说过 我感到很辽阔了吗？ 嗯，重回人身 就像试图把大象 塞进可口可乐罐里一样。重新进入人身很困难。她的愤怒转变成了忧郁。

我大概有五年，或五到七年 都处于忧郁状态。艾琳对过去曾与朋友们一起 享受的活动都失去了兴趣。她辞去了那份让她觉得 正吸干她灵魂的工作 之后花了两年时间做临时工 才找到另一份工作。经历这一切后 她苦于该如何理解自己是谁 以及该如何 与周遭的人相处。

所有朋友都不再跟我说话 我没有生活，深陷忧郁 而且早上几乎连床都起不来 因为太过沮丧 我真的很讨厌待在这里。她找到了一位灵媒 并开始上一些课程 这帮助她全面地看待这一切。在她经历 濒死体验大约五年后 她才了悟自己曾遇见的 光之众生是狮子族人。她一直与他们保持联系 而他们不仅会协助她写作 也会解答她的疑问。

艾琳相信 人世的动荡是计画的一环 因为人类正在超越 旧有的信仰体系与制度。她强调 人们需要自己成长 并做出改变 而不是指望别人来拯救自己。若你想找人来拯救你 或是为你挺身奋战之类的 那你可就找错地方了 因为再次强调，自爱这件事 我们已有所有的答案。我们有能力做到。这是每天每分钟须做的选择。这是选择： 爱或恐惧，爱或恐惧。

如今，艾琳常常在分享 自己的故事时开怀大笑。她说，人生的目的是喜悦 与自我表达 而挑战是为了我们而发生 而非针对我们。我们并非来此受苦。真的不是。是我们自己让自己受苦。受苦是可以选择的 而我们来此的真正目的 是为了探索自我 并体验事物、获得喜悦。（受启发的灵魂 ＹＴ频道—感谢）