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今日新聞提要，聯合國撥付緊急資金應對索馬利亞的饑荒危機。野火產生的黑棕碳加劇全球暖化；更多美國州擴大《好撒瑪利亞人法》保障，以保護被困在高溫車內的寵物族人；日本與悠樂（越南）加強防災整備工作；克羅埃西亞迎來其首位專業純素營養師；加拿大食品科技新創公司獲得資金用於推動純素蛋白生產自動化；以及英國救援人員們救起在充氣式獨木舟上漂流至海上的狗族人。
我有一個小妙招可以緩解腸胃不適。壓力會顯著影響消化功能。慢性壓力可能干擾腸腦連結，減緩消化速度，增加胃酸分泌，並導致腹脹、胃酸逆流及消化不良等問題。為了維持健康的消化功能，專家建議定時用餐，選擇溫熱且容易消化的食物，放慢進食速度並細嚼慢嚥。一些有益的習慣，例如：深呼吸、冥想、飯後散步以及充足的睡眠，也有助於維持腸道平衡。若消化不適持續存在或變得嚴重，應尋求醫療建議，特別是當伴隨以下症狀時：不明原因的體重減輕、劇烈腹痛、嘔血或黑色糞便。透過持續的壓力管理與正念飲食習慣，許多人可以隨著時間推移，溫和地改善消化功能與整體腸道舒適度。
先提醒一下！接下來可能會有一段令人捧腹大笑的時刻，請欣賞今日笑話，標題是「時間會證明一切」。
米雅去拜訪老朋友時，她注意到牆上的鐘似乎沒在走。
「您的鐘壞了嗎？」
「沒有，它只是非常準確。」
「您怎麼知道？」
「它會顯示正確的時間…一天兩次。」
「那…時鐘不是這樣運作的。」
「如果您相信的話，就是這樣。」
？！
