اخبار روزانه – ۷ اکتبر ۲۰۲۶

وگ‌نیوز هشت دستور غذای وگان با محوریت بوک‌چوی، که پاک‌چوی نیز نامیده می‌شود، معرفی کرده است. این سبزی برگ‌سبزِ سرشار از مواد مغذی، منبع خوبی از فیبر، ویتامین A، ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن و مواد معدنی از جمله کلسیم، پتاسیم و فولات است. این مقاله همچنین بر اهمیت مصرف بیشتر سبزیجات برگ‌سبز تأکید می‌کند. دستورهای غذایی عبارت‌اند از: ۱. سوپ نودل زنجبیل و سیر با بوک‌چوی ۲ . تمپه با میسو و خردل و بوک‌چوی کوچکِ برشته ۳. تفت‌دادنیِ توفو، بروکلی و قارچ با سس چیلی شیرین، بدون روغن ۴. سالاد برنج ترد با خیارهای کوبیده ۵. لومیِن با گوشت گاو وگان و سبزیجات ۶. خوراک سبزیجات و بادام‌زمینی به سبک فیلیپینی ۷. "تفت‌دادنیِ" گل‌کلم و نارگیل با سس لیموترش پرطعم ۸. آبِ سوپ شیرین و تند (VegNews)

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، در ۳ اکتبر اظهار داشت که ایران "به‌شدت درهم کوبیده شده" و برنامه‌ دستیابی به سلاح هسته‌ای را "عملاً کنار گذاشته است". او هشدار داد که گام بعدی دولتش در قبال ایران می‌تواند "از راه آسان یا راه دشوار" برداشته شود، و بار دیگر تأکید کرد که ایران نباید به سلاح هسته‌ای دست یابد (Fox News)

به گزارش نیویورک تایمز، مذاکرات آمریکا و روسیه برای پایان دادن به جنگ در اوکراین (یورین) گسترش یافته و اکنون شامل معامله‌ای چند میلیارد دلاری دربارهٔ میدان‌های نفتی، پالایشگاه‌ها و جایگاه‌های سوخت متعلق به شرکتِ روسی لوک‌اویل نیز می‌شود. بنا بر گزارش‌ها، ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه، این معامله را راهی برای نشان دادن امکان تجارت با آمریکا به شهروندان روس معرفی کرده است (Reuters, The New York Times)

به گفتهٔ دمیترو لوبینتس، کمیسر حقوق بشر اوکراین (یورین)، ۴۱ اوکراینی (یورینی)، از جمله چهار کودک و پنج نوجوان، در ماه‌های آگوست و سپتامبر از مناطق تحت اشغال روسیه، از طریق مرز اوکراین (یورین) با بلاروس بازگشتند. دفتر او و سازمان‌های همکار به فراهم کردنِ مقدمات بازگشت آنها کمک کردند و برخی از بازگشتگان از بازداشت، درمان پزشکی اجباری و تهدید به جذب در نیروهای مسلح روسیه خبر دادند (Kyiv Post)

اوکراین (یورین) پلیس ملی اعلام کرد که تا ۲ اکتبر، نزدیک به ۲۴۴ هزار پروندهٔ کیفری مرتبط با تهاجم تمام‌عیار روسیه تشکیل داده است، از جمله ۲۲۶٬۷۶۶ پروندهٔ تحقیق دربارهٔ جنایات جنگی ادعایی و ۱۵۳ پروندهٔ مرتبط با خشونت جنسی. آمار رسمی همچنین از کشته شدن ۷۴۹ کودک و زخمی شدن ۲٬۹۲۴ کودک از آغاز تهاجم حکایت دارد (Kyiv Post)

آمریکا - اوکراین (یورین) صندوق سرمایه‌گذاری بازسازی نخستین توافق خود در زمینهٔ مواد معدنی حیاتی را امضا کرده و حدود ۳۰ میلیون دلار برای ایجاد بستری مشترک برای سرمایه‌گذاری با گروه بی‌جی‌وی، شرکت سرمایه‌گذاری اوکراینی (یورینی) فعال در معدن‌کاری، اختصاص داده است. این صندوق چهار پروژهٔ دیگر نیز راه‌اندازی کرده و ارزش کل پروژه‌های خود را به حدود ۷۰ میلیون دلار رسانده است. این پروژه‌ها شامل تلاش برای تقویت شبکه‌های برق و گرمایش اوکراین (یورین)، در پی تشدید حملات روسیه در آستانهٔ زمستان، می‌شود (NV)

حملات روسیه به سه پل اصلی در کی‌یف [اوکراین (یورین)] در ۲ اکتبر، اختلال شدیدی در رفت‌وآمد ایجاد کرد و به بسته شدن پل جنوبی و محدود شدن تردد روی پل‌های پاتون و مترو انجامید. سفیر اتحادیهٔ اروپا در اوکراین (یورین) کاتارینا ماترنووا اظهار داشت که صف خودروها کیلومترها امتداد داشت و ساکنان ناچار بودند برای رسیدن به محل کار، مدرسه و مراکز درمانی از مسیرهای جایگزین استفاده کنند (Ukrainian News)

اوکراین (یورین) در چارچوب توافقی با مجارستان برای پیشبرد مذاکرات عضویت خود در اتحادیهٔ اروپا [EU]، لایحه‌ای برای تقویت حمایت از آموزش به زبان اقلیت‌ها ارائه کرده است. مجارستان از این پیشنهاد استقبال کرد و اعلام کرد که تضمین‌های آموزش به زبان مجاری را تقویت می‌کند. همچنین موافقت کرد پس از تبدیل این لایحه به قانون، دیگر مانع پیشبرد مذاکرات عضویت در اتحادیهٔ اروپا در دو مجموعه از موضوعات نشود. این توافق می‌تواند از شدت مانعی عمده در روند پیوستن اوکراین (یورین) بکاهد، روندی که پیشرفت در آن نیازمند موافقت همهٔ کشورهای عضو اتحادیهٔ اروپا است (Euromaidan Press)

کمیسیون اروپا با اشاره به تقاضای بیش از انتظار کشورهای عضو، از اختصاص ۱۳۰ میلیون یوروی دیگر به فناوری پهپاد و مقابله با پهپاد برای تقویت امنیت مرزهای EU [اتحادیهٔ اروپا] و حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی خبر داد. این خبر در حالی اعلام می‌شود که اتحادیه برای بازنگری در اختیارات فرانتکس [آژانس مرزبانی و گارد ساحلی اتحادیهٔ اروپا] و بررسی مهاجرت و مدیریت مرزها در نشست سران در ۱۵ و ۱۶ اکتبر آماده می‌شود (Báo Tin tức)

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، از پرداخت کمک به بیش از ۲۰ میلیون سالمند برای تأمین حق بیمهٔ بخش 'بی مدیکر' [پرداخت ماهانه برای بیمهٔ درمانی] خبر داد. کاخ سفید اعلام کرد که دریافت‌کنندگان واجد شرایط، در ماه اکتبر ۹۰ دلار از طریق واریز مستقیم یا چک کاغذی دریافت خواهند کرد و منابع آن از صندوق بهبود مدیکر تأمین می‌شود. این پرداخت تقریباً نیمی از حق بیمهٔ ماهانهٔ استانداردِ ۲۰۲.۹۰ دلاری را پوشش می‌دهد (Axios)

سازمان خدمات حیوانات و دامپزشکی سنگاپور در ۳ اکتبر استانداردهای رفاهی جدیدی معرفی کرد که مربیان اشخاص- سگ را ملزم می‌کند تقویت مثبت را در اولویت قرار دهند و پیش از در نظر گرفتن مداخلات سخت‌گیرانه‌تر به‌عنوان آخرین راه‌حل، از روش‌های ملایم‌تر استفاده کنند. استانداردهای بازنگری‌شدهٔ پیرایش، نظارت بر اشخاص- حیوان را در تمام مراحل پیرایش الزامی می‌کند و از پیرایشگران می‌خواهد نشانه‌های ترس، استرس یا پریشانی را تشخیص دهند و به آنها واکنش مناسب نشان دهند. رعایت نکردن این استانداردها ممکن است در پیگردهای قضایی بر اساس قانون حیوانات و پرندگان سنگاپور، به‌عنوان مدرک استفاده شود (Channel News Asia)

بر اساس داده‌های AAA [انجمن اتومبیل آمریکا]، میانگین قیمت بنزین در آمریکا در ۳ اکتبر به ۴.۳۸ دلار برای هر گالن کاهش یافت، در حالی که یک هفته پیش از آن ۴.۴۹ دلار بود. کاخ سفید اعلام کرد که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، با مسئولان پالایشگاه‌ها دیدار کرده تا دربارهٔ افزایش ظرفیت پالایش برای کمک به کاهش قیمت بنزین در جایگاه‌ها گفت‌وگو کند (Fox News)

بر اساس داده‌های وزارت بهداشت جمهوری دموکراتیک کنگو، از مه ۲۰۲۶ تاکنون، شیوع ابولا در میان ۸٬۳۰۰ مورد تأییدشده، جان ۴٬۰۱۸ نفر را گرفته است. بی‌ثباتی، کمبود منابع، شمار محدود کارکنان بهداشت و مقاومت جوامع محلی، تلاش‌ها برای مهار بیماری را دشوار کرده است. بیش از ۲ هزار بیمار بهبود یافته‌اند (Vietnam.vn)

به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، امید به زندگی در جهان در سال ۲۰۲۳ دوباره به ۷۳.۳ سال رسید و تقریباً به سطح سال ۲۰۱۹ بازگشت. امید به زندگی سالم [سال‌های زندگی با سلامت مطلوب] به ۶۲.۸ سال رسید که ۰.۴ سال کمتر از میزان آن در ۲۰۱۹ است. بیماری‌های غیرواگیر عامل ۷۴٪ مرگ‌ومیر در جهان بودند و بیماری ایسکمیک قلبی باعث مرگ حدود ۹.۵ میلیون نفر شد. زوال عقل به پنجمین علت اصلی مرگ تبدیل شد (Dân Trí)

مطالعه‌ای بین‌المللی در ۱۳۶ کشور نشان داد که تغییرات اقلیمی در ۴۲.۶٪ این کشورها با تغییر در شیوع یا شدتِ بیماری‌های پوستی مرتبط بوده و در مناطق کم‌درآمد تأثیر بیشتری داشته است. عرق‌سوز شدن شایع‌ترین مورد گزارش‌شده بود و پس از آن، بیماری‌های پوستی التهابی و عفونی قرار داشتند. پژوهشگران خواستار تقویت پایش و تدوین راهبردهای متناسب با شرایط شدند (European Medical Journal)

از ۲ اکتبر ۲۰۲۶، موج گرمایی غیرمعمول جنوب کالیفرنیا [آمریکا] را فرا گرفته است، به‌طوری که دمای مرکز لس‌آنجلس به ۳۸ درجهٔ سانتی‌گراد نزدیک شده و دمای مناطق دور از ساحل، ۸ تا ۱۱ درجهٔ سانتی‌گراد بالاتر از حد معمول است. سازمان ملی هواشناسی انتظار دارد این موج دست‌کم یک هفته ادامه یابد و ضمن هشدار دربارهٔ خطرِ بیماری‌های ناشی از گرما و آتش‌سوزی در طبیعت، نوشیدن آب کافی، ماندن در سایه و محدود کردن فعالیت در فضای باز را توصیه می‌کند (The Guardian)

باران سیل‌آسا در ۲ اکتبر، سیلاب شدیدی در سراسر شرق اسپانیا به راه انداخت و پس از آنکه ارتفاع آب در خانهٔ بانویی با ۱۰۲ سال جوانی در 'مادریگراس' [اسپانیا] به بیش از ۱ متر رسید، جان او را گرفت. تیم‌های امدادی در پاسخ به حدود ۹۰ تماس درخواست نجات اعزام شدند و در بخش‌هایی از تاراگونا [اسپانیا]، بیش از ۲۰۰ لیتر باران در هر مترمربع ثبت شد. بیش از ۴۰۰ هزار دانش‌آموز در والنسیا [اسپانیا] در خانه ماندند (EuroWeekly News)

آتش‌سوزی‌ها در جنگل بارانی آمازون در نزدیکی مانائوس، مرکز ایالت آمازوناس [برزیل]، در حال گسترش است و آتش‌نشانان در ۲ اکتبر در محدودهٔ شهرداری 'ایراندوبا' با شعله‌ها مقابله می‌کردند. تصاویر AFP [خبرگزاری فرانسه] نشان می‌دهد که آتش‌نشانان برای مهار این آتش‌سوزی‌ها تلاش می‌کنند. سازمان آتش‌نشانی نظامی آمازوناس از افزایش ۳۰۰ درصدی آتش‌سوزی‌های ثبت‌شده در سپتامبر ۲۰۲۶ در مقایسه با سپتامبر ۲۰۲۵ خبر داد (Manila Times/CGTN/NC News)

گروه مدافع حقوق اشخاص- حیوان، "اقدام مستقیم سراسری"، اعلام کرده که ارسالِ گوساله‌های تازه‌متولدشده از دامداری لبنی خانوادگی دیوید والادائو، نمایندهٔ کنگرهٔ آمریکا، به شرکت دامداری گریمیوس در کالیفرنیا [آمریکا] را مستند کرده، جایی که محققان پیش‌تر از کارگران هنگام کشیدنِ گوساله‌های بیمار روی زمین، شلیک به آنها و رفتار خشن با دیگر گوساله‌ها فیلم گرفته بودند. این گروه همچنین از تصاویر پهپادی خبر داد که بقایای اشخاص- گاو و گوساله‌های مرده را در دامداری لبنی والادائو نشان می‌دهد. دادستان‌های محلی با استناد به استانداردهای این صنعت، شکایت پیشین دربارهٔ بدرفتاری در گریمیوس را رد کردند، هرچند دکتر تمپل گراندین، کارشناس رفاه اشخاص- حیوان، تصاویر را بررسی کرد و نحوهٔ برخورد کارگران با گوساله‌ها را آزار توصیف کرد (Indybay)

'لاونیا نایوالو'، فعال اقلیمی فیجیایی و نمایندهٔ مردم بومی، در آستانهٔ نشست بین‌المللی مقدماتی اقلیم به میزبانی فیجی، موسوم به نشست پیش از کاپ، خواستار اقدام عملی و حضور پررنگ‌تر نمایندگانِ منطقهٔ اقیانوس آرام شده است. این نشست به فراهم کردن مقدمات سی‌ویکمین اجلاس اقلیمی سازمان ملل، COP31، که در نوامبر در ترکیه برگزار خواهد شد، کمک می‌کند. او می‌گوید جامعه‌اش با فرسایش ساحلی، افت سلامت آبسنگ‌ها، خشک شدن منابع آب شیرین و بالا آمدن آب دریا که چاه‌های حفرشده با دست در این جامعه را تهدید می‌کند، روبه‌رو است، در حالی که سهم جزایر اقیانوس آرام از انتشار آلاینده‌ها در جهان تنها ۰.۰۲٪ است. فیجی برای دسترسی مستقیم به منابع مالی اقلیمی، اجرای اقدامات سازگاری در روستاها و پذیرفته شدن دانش بومی به‌عنوان شواهد در مذاکرات، تلاش خواهد کرد (The Guardian)

'فودامد'، مجموعه‌رستوران وگانی که دکتر دونا کوپر-داکری (وگان)، متخصص طب داخلی، بنیان گذاشته است، برنامهٔ اعطای امتیاز تجاری در آمریکا را راه‌اندازی کرده است. این شرکت مستقر در تگزاس، غذاهای وگان با الهام از آشپزی آسیایی، مکزیکی، ایتالیایی، کارائیبی و آمریکایی عرضه می‌کند و وعده‌های غذایی آماده‌شده به‌دست سرآشپزها را نیز به خانهٔ مشتریان می‌رساند (FoodAMed)

برند وگان بریتانیایی وان پلنت پیتزا، نخستین غذاهای آمادهٔ منجمد خود را عرضه می‌کند و سه غذای وگان آن از ۱۲ اکتبر، منحصراً در ۲۷۶ فروشگاه آسدا، زنجیرهٔ سوپرمارکت بریتانیایی، در دسترس خواهد بود. این مجموعه شامل توفو تیکا ماسالا، مک اند چیز و وِج اند لنتیل راگو لازانیا است و این غذاها بدون نیاز به یخ‌زدایی، ظرف ۱۰ دقیقه آماده می‌شوند (Vegconomist)

'هفتهٔ آگاهی دربارهٔ حیوانات مالت'، که از ۱ اکتبر در این کشور آغاز شد، با فعالیت‌های آموزشی، کارزارهای آگاهی‌رسانی، سرمایه‌گذاری و اهدای "جوایز افتخار حیوانات" به افراد و گروه‌های فعال در بهبود رفاه شخص- حیوان، حفاظت از اشخاص- حیوان و مراقبت مسئولانه را ترویج می‌کند. مقام‌ها اعلام کردند که این هفته با مشارکت دانش‌آموزان و جوامع برگزار می‌شود و هم‌زمان خدمات رفاهی اشخاص- حیوان، زیرساخت‌ها، پیشگیری و اجرای قانون را تقویت می‌کند (The Malta Independent)

امدادگران شخص- سگی را نجات دادند که حدود ۹ متر به درون چاه یک معدن متروکه در غرب 'گرنتسویل'، یوتا [آمریکا]، سقوط کرده بود. تیم جست‌وجو و نجات شهرستان 'توییلا' در عملیاتی چندساعته، یکی از اعضای خود را از دهانه‌ای باریک پایین فرستاد و با آرایش خلاقانهٔ طناب‌ها، دوست- سگ را بالا کشید و به محل امن رساند. PETA ["بنیاد مردمی رعایت اصول اخلاقی با حیوانات"] با اهدای "جایزهٔ اقدام دلسوزانه" از این تیم تقدیر کرد (PETA)

آتش‌نشانان شخص- راکونی را یافتند که سرش در قوطی فلزی دورریخته‌شده‌ای گیر کرده بود و شخص- حیوان را به سازمان بین‌المللی نجات حیوانات [IAR] در 'نوسارا' [کاستاریکا] رساندند. این خیریه با استفاده از مادهٔ روان‌کننده، قوطی را جدا کرد، به او مایعات رساند و هم‌زیست- راکون را همان روز با حال خوب آزاد کرد (Leader)

نقل‌قول روشنگر روز: "ایمان دل‌های ما را برای ورود امر مقدس می‌گشاید." – خاخام ارجمند آبراهام جاشوا هشل، الهی‌دان و عارف یهودی لهستانی‌ آمریکایی (AZ Quotes)

پیش‌تر، در قسمت‌های ۱ و ۲ این مجموعهٔ چندقسمتی دربارهٔ تجربه‌های نزدیک به مرگ 'تین مارتین'، 'تین' به یاد آورد که در کودکی، پس از آنکه آزارگران به او مواد مخدر خوراندند که دچار مسمومیت شدید شد، از بدن خود خارج شد. پدربزرگ مرحومش او را در آغوش گرفت و به او گفت که باید بازگردد. سال‌ها بعد، 'تین' در استخر خانه‌اش غرق شد و در بهشت، مرور زندگی را تجربه کرد. او شرح داد که چگونه وارد حباب‌هایی حاوی لحظه‌های زندگی‌اش شد، تأثیر اعمالش بر دیگران را احساس کرد و پیامدهای زنجیره‌ای آنها را دید. در این قسمت پایانی، 'تین' خاطرات بیشتری از آن سوی زندگی را بازگو می‌کند و از آموخته‌هایش در آنجا و تأثیر آن درس‌ها بر زندگی بعدی‌اش می‌گوید.

از جمله خاطرات 'تین' از این تجربه، تصویری از 'خداوند' است که به گفتهٔ او، برای همیشه در ذهنش مانده است. وقتی چشم‌هایم را می‌بندم، 'خداوند' را می‌بینم و او یک انرژی است. و او نوری است چنان قدرتمند که هیچ واژه‌ای نمی‌تواند شکل آن نور را توصیف کند. 'تین' همچنین به یاد می‌آورد که در بهشت می‌توانست جزئیاتی خارق‌العاده را درک کند. نمی‌دانستم که در بهشت این‌همه طیف رنگ سفید وجود دارد. یعنی واقعی کلمه، تریلیون‌ها طیف رنگ سفید. او می‌گوید که در آن سوی زندگی، تمام دانش وجود داشت.

این تجربه همچنین درکی متفاوت از رنج‌هایی که تحمل کرده بود، به او بخشید. 'تین' می‌گوید پیش از تجربهٔ نزدیک به مرگ، بخاطر آزارهایی که دیده بود و دشواری‌های پس از آن، در دل خشم داشت. آنچه در بهشت تجربه کرد، درک او را از آن رویدادهای دردناک تغییر داد. ما صرفاً در حال آموزش دیدن هستیم. ما در حال آموزش دیدن هستیم. فقط همین است. ما هرگز مجازات نمی‌شویم. من همیشه 'خداوند' را مقصر بدترین اتفاق‌هایی می‌دانستم که برایم افتاده بود و رابطهٔ بسیار بدی با او داشتم، اما 'خداوند' تمام آن مدت از من محافظت می‌کرد، چون دیدم اگر 'خداوند' مداخله نمی‌کرد و از من محافظت نمی‌کرد، چه اتفاقی می‌افتاد.

'تین' همچنین سه پرسش برگرفته از مرور زندگی خود را مطرح می‌کند: ۱. آیا می‌توانید در همه‌چیز عشق بی‌قیدوشرط نشان دهید؟ ۲. آیا می‌توانید از رنجی که دیگران به شما تحمیل کرده‌اند بگذرید تا با دلی سخت به بهشت نروید؟ ۳. آیا می‌توانید 'خداوند' را در درون خود بیابید؟ او می‌گوید در تجربهٔ نزدیک به مرگش آموخت که سراسر کیهان با ریاضیات سامان یافته است و اصول ریاضی را می‌توان در احساسات و زندگی انسان نیز به کار برد. او از افزودن آنچه نیکی و شادی می‌آورد، کاستن از آنچه ما را می‌آزارد یا بر دوشمان سنگینی می‌کند و چند برابر کردن نیکی با عمل و نیت سخن می‌گوید. تقسیم یعنی پس از برآورده کردن نیازهای خود و نگه داشتن اندکی بیشتر برای اطمینان خاطر، مازاد داشته‌هایمان را با دیگران قسمت کنیم. سپاسگزاری نماد علامت مساوی است، زیرا به گفتهٔ او، تعادل ایجاد می‌کند و جرقه و سوخت عشق است. او همچنین بر حفظ آرامش و تعادل درونی و حضور در لحظه تأکید می‌کند. او می‌گوید 'خداوند' در لحظهٔ حال با ما ارتباط برقرار می‌کند. 'تین' می‌گوید در مرور زندگی‌اش، 'خداوند' هم کارهای بدی را که انجام داده بود و هم کارهای زیبایش را به او نشان داد. سپس فرصت بازگشت به زندگی زمینی را یافت. 'تین' می‌گوید پس از آن، دیگر خود را قربانی نمی‌دید و برای زندگی‌اش احساس سپاسگزاری داشت.

او رابطهٔ امروزش با 'خداوند' را پیوندی مستقیم میان 'خداوند' و نور درون قلب خود توصیف می‌کند. او می‌گوید اکنون دلش را راهنما قرار می‌دهد، از نور پیروی می‌کند و آنچه را نیک است برمی‌گزیند. او باور دارد بسیاری از آموزه‌های ادیان جهان حقیقت دارند، اما برخی دیگر را انسان‌ها به‌خاطر طمع و قدرت دست‌کاری کرده‌اند. او خود را فرزند 'خداوند' می‌داند و نور روحش را برخاسته از همان نوری می‌بیند که 'خداوند' دارد. اولویت‌های او نیز تغییر کرد. او آموخت از چیزهای مادی، مانند پول، که زمانی آنها را مهم می‌پنداشت، دل بکند. برای او، آنچه اهمیت دارد، پیوند با روح انسان‌ها و عشقی است که به جهان می‌بخشد. او با شعار "جرئت کن دوم باشی" زندگی می‌کند و توضیح می‌دهد که در اولویت قرار دادن 'خداوند' و در مرتبهٔ دوم قرار دادن خودمان، تعادل می‌آورد. او همچنین توصیف می‌کند که وضعیت سلامت روانش از زمان آن تجربه چه تغییراتی کرده است.

سه سال گذشته را صرف درک و بررسی NDE [تجربهٔ نزدیک به مرگ] خود و تأسیس شرکتی برای کمک به بهبود دیگران کرده‌ام، چون مشکلاتی را که زمانی داشتم، دیگر ندارم. نه اختلال هویت تجزیه‌ای، نه اختلال استرس پس از سانحه، نه اختلال دوقطبی و نه اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی. همهٔ آنها کاملاً برطرف شده‌اند و از همه‌شان رها شده‌ام. و هیچ قرصی ندارم. زمانی هفت جعبهٔ قرص داشتم. امروز هیچ‌کدام را ندارم. برای 'تین'، درس ماندگار تجربه‌های نزدیک به مرگش، اهمیت عشق است: انتخاب نیکی، رها کردن رنج و سهیم کردن دیگران در آنچه دارد. پیام او این است که زندگی ارزش زیستن دارد و زیباترین بخش‌های آن، چیزهای ساده‌اند. (Not the End NDE YouTube channel)