من كتاب كبيرة المعلمين تشينغ هاي ’أسرار التلقائية في الممارسة الروحية’، الجزء 1 من 2‏

لكي نصبح قديسين حقا، يجب أن نكون مثاليين في كل جانب، ليس فقط في جانب معين. إذا كنا فقط كريمي الطبع، لكن لا تنتقد أبدًا، فهذا ليس جيد ايضا! على سبيل المثال، في بعض الأحيان عندما يتوجب عليك انتقاد وتثقيف الناس، تقوم بمدحهم بدلاً من ذلك، أنت تفسدهم فقط وتدمر قدرتهم على الحكم في الممارسة الروحية. لهذا اقول، "يجب على المرء أن يكون متوازنا في الين (السلبي) واليانغ (الإيجابي) ليصبح قديسا. "

لا يمكننا الوصول إلى الجنة في خطوة واحدة. نفس الشيء لدى ممارسينا الروحيين. ما دمنا نمارس بجد كل يوم، عندما يحين الوقت، سنحصل على النتائج بشكل طبيعي. يشبه الأمر تربية أطفالنا: ما دمنا نعتني بهم جيدا كل يوم، سوف يكبرون بأنفسهم.

استمروا فقط في الممارسة باجتهاد ولا تتعلقوا بالنتائج. أخبرني بعض التلاميذ الجدد أنهم لم يروا أي رؤى في تأملهم. قلت لهم لا فائدة من رؤية الرؤى. إذا أصبح عقلنا أكثر استقرارا، إذا شعرنا بمزيد من الأمان، إذا كان لدينا الإيمان والسعادة، وإذا شعرنا بالحماية من قوة الله، فنكون قد حظينا بالفعل على أثمن التجارب.

سمعت أن الضحك دواء جيد يمكن أن يعالج أي مرض. هناك مثل صيني، "يجب على المرء أن يضحك من كل قلبه ثلاث مرات باليوم." لذلك، كم مرة ضحكنا اليوم؟ أكثر مما يمكن عدها؟ لا عجب أن يتهمني بعض الناس بكوني غير جدية بما فيه الكفاية. يقولون بدل من شرح الكتاب المقدس، أقول النكت طوال الوقت. هذا لأننا متخصصون في النكت. لذلك، إذا سأل أي شخص، أخبرهم أننا ننتمي إلى "دين الضحك!"

إذا كان بوذا بائسا، سيكون بوذا البائس. انه عديم الفائدة. ما هو الجيد في أن نصبح بوذا إذا لا يمكنه الضحك؟ في الغرب، هناك أيضا مثل، "القديس الذي يشعر بالبؤس، هو القديس البائس ". لذلك، يمكننا أن نعرف مستوانا الروحي من خلال عدد الضحكات كل يوم. يمكننا قياس مستوانا عبر الضحك، وليس علينا الانتظار لنعرف ذلك بعد أن نبدأ في ممارسة طريقة الكوان يين مع المعلمة. أولئك الذين لا يستطيعون الضحك هم قديسون بائسون. انهم جديون جدا. انهم ليسوا منفتحين بما فيه الكفاية. إذا لم يكن لدينا قلب منفتح وموقف متسامح، ما هو النفع من أن نكون بوذا؟

كلما مارسنا التأمل أكثر، أصبحنا أكثر استرخاء. ليس لدينا أي شعور بالذنب. لا يمكن لشيء أن يقيدنا، ولا يمكن للمفاهيم السابقة أن تضهدنا. نصبح رحبي الصدر، مثل الهواء، مثل المحيط. لا تحدنا نزعة أو تقيدنا التقاليد أو الأعراف. تصبح قلوبنا مفتوحة على مصراعيها. لهذا السبب من السهل علينا أن نضحك. يمكننا الضحك حتى لو لم يكن هناك سبب للضحك لأننا سعداء جدا بالداخل.